Se trata de un libro de crecimiento personal publicado por la editorial Editatum que te ayudará a mejorar tu salud y tu bienestar emocional.

TodoStartups es un portal de emprendedores, startups y negocios en internet de habla hispana que cuenta con un canal de YouTube en el que  Luis Miguel Belda entrevista a diversas personas relacionadas con el sector del negocio y la empresa.

El 4 de junio, Alejandra Sánchez, coach co-activa profesional certificada, Practitioner en PNL e instructora acreditada por el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, fue entrevistada en TodoStartups para hablar de su libro: ‘GuíaBurros: Entrena tu mente’. Se trata de un manual que tiene las claves para conservar el equilibrio en estos tiempos en los que muchas cosas que creíamos ciertas han ido perdiendo sentido, y para transformar estas circunstancias adversas en una oportunidad.

 

Sobre el libro

En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensación de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad.

Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra visión y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a él nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y grandes dosis de frustración y sufrimiento.

Las claves que presenta este libro están dentro de cada uno de nosotros y la autora será la maestra que ilumine el camino hacia su descubrimiento.

 

A continuación, la entrevista completa de Alejandra Sánchez en TodoStartups: